Menu

Kurban Bayramı’nda Diyabetlilere Beslenme Önerileri

“Et, yağlarından ayrıştırılmış olsa bile etin yaklaşık yüzde 20’si yağdan oluşmakta ve bu da fazla et tüketen sağlıklı kişilerde bile sorunlara davetiye çıkarmaktadır” “Kurban Bayramı olur da kahvaltıda kavurma yenmez mi?”, “Misafirlikte ikram edilen tatlıyı geri çevirmek ayıp olur, yemek lazım”, “mangalda yağlı et lezzetli olur” diyorsanız bir kez daha düşünmenizde fayda var. Zira bayram […]

Devamını oku

Ramazan’da Diyabetlilere Beslenme Önerileri

Diyabet yani şeker hastalarının sağlıklı bir yaşam için gün içinde az ve sık yemek yiyerek, kan şekeri düzeylerini belirli bir seviyede tutabilmeleri büyük önem taşıyor. Kan şekeri ayarının bozulması, oruç tutan şeker hastaları için pek çok rahatsızlığa yol açabiliyor. Bu nedenle diyabet hastalarının Ramazan ayında beslenme düzeni ve fiziksel aktiviteler konusunda bazı önemli noktalara dikkat […]

Devamını oku

Kuru Meyveli Kurabiye

Malzemeler: 125 gram tereyağı Yarım çay bardağı yoğurt Yarım çay bardağı sıvıyağ 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 yumurta sarısı (beyazı üzerine) 3 su bardağı Slimini Light Un Üzerine; 3 adet kuru incir 5 adet kuru kayısı 2 kaşık kuru sarı üzüm Yarım çay bardağı doğal tatlandırıcı Yarım çay bardağı su 1 çay kaşığı tarçın […]

Devamını oku

Elmalı Diyabetik Kek

Malzemeler:
2 su bardağı Slimini Diyabetik Un
Yarım su bardağı doğal tatlandırıcı
2 yumurta
1 çay bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı elma rendesi
1 tatlı kaşığı ince kıyılmış zencefil
1 tatlı kaşığı tarçın
1 çay kaşığı karbonat
Yarım çay kaşığı tuz
Yarım su bardağı ayran

Devamını oku

Kakaolu Diyabetik Puding

Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Diyabetik Un ile yapılan Kakaolu Diyabetik Puding tarifi:
Bugün küçük, büyük herkesin severek yediği ev yapımı puding tarifim var. Kakaolu her tatlı güzel olsa da, bu tatlıyı diğerlerinden ayıran güzelliği kolaylığı Beş dakikada göze açıp kapanana kadar hazır oluyor.

Devamını oku

Labne Peynirli Diyet Muffin

Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan Labne Peynirli Diyet Muffin tarifi: Tatlıları ne kadar çok sevsem de tuzlular da olmazsa olmaz benim için. Özellikle muffin tarzında keklere bayılıyorum. Hele de tek kişilik kalıplarda yapıldıysa o kadar tatlı görüyor o kadar insanın yiyesi geliyor ki sormayın 🙂 Normal kek yapmaktansa her zaman bu muffinleri […]

Devamını oku
1 2 3 9