Menu

Glutensiz Muffin

Malzemeler: 3 yumurta 1 su bardağı pekmez Yarım su bardağı sıvı yağ Yarım su bardağı süt 1 su bardağı keçiboynuzu unu 1,5 su bardağı Slimini Light Glutensiz Un Yarım su bardağı dövülmüş fındık 1 paket kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tarçın Yapılışı: Yumurtayı mikserle çırpıp üzerine pekmez, süt, ve yağ ekleyip çırpın. Keçiboynuzu unu, un, […]

Devamını oku

Günlük Lif Tüketin

Sağlıklı kalpler ve fit bir görünüm sağlayan diyet lifi sindirim sistemimizin düzenli çalışmasına yardımcı olur, kandaki yüksek kolesterolü düşürmeye ve kan şekeri seviyesini sabit tutmaya yardımcı olabilir. Lifin sağlık üzerindeki faydalarını gösteren güçlü kanıtlara rağmen, insanlar yeterince lif almaz, bu eğilim genellikle çocuklukta başlar ve yetişkin yaşamına kadar taşınır. Ancak tam olarak ne kadarı yeterli? […]

Devamını oku

Glutensiz Diyet Pizza

Hamuru için: 250 gr Slimini Light Glutensiz Un (2 su bardağı) Tuz (1 çay kaşığı) 1 adet yumurta Su  (8 yemek kaşığı) Sıvı yağ 20 ml (2 yemek kaşığı) Yaş maya 20 gr Malzemeleri: Domates salçası 100 gr Sosis 2 adet Salam 10 dilim Kırık kaşar peyniri 150 gr Hazırlanışı: Hamur malzemelerinin tamamını yoğurma kabına döküp karıştırın (mikserle veya […]

Devamını oku