Diyabetik Puf Tatlı Tarifi

Diyabetliler, Slimini Diyabetik Un sayesinde geleneksel tatlardan artık uzak kalmıyor. Glisemik indeksi %40 düşürülmüş Diyabetik Un ile yapılmış diyabetik puf tatlı tarifini gönül rahatlığıyla uygulayabilir, sonuçları bizlerle paylaşabilirsiniz. İsterseniz yorum olarak yazabilir, dilerseniz Facebook adresimizden bizlere ulaşabilirsiniz. Facebook adresimiz: www.facebook.com/sliminicom

diyabetik-pasta-02

 

Malzemeler

  • 3 yumurta
  • 1 çay bardağı doğal toz tatlandırıcı
  • 1 çay bardağı light süt
  • 1 tepeleme kaşık kakao
  • 2 su bardağı Slimini Diyabetik Un
  • 1 paket kabartma tozu
  • Islatmak için 1 su bardağı light süt

diyabetik-pasta-01

Muhallebisi için;

  • 3 su bardağı light süt
  • Yarım çay bardağı doğal toz tatlandırıcı
  • 3 kaşık Slimini Diyabetik Un
  • 3 kaşık Slimini Light Buğday Nişastası
  • 2 tane muz (istenilen meyve de olabilir)

diyabetik-pasta-03

Hazırlanışı

  1. Yumurta ve tatlandırıcıyı mikserle çırpıp diğer malzemeleri de ekleyin. Kek kıvamında olmalı.
  2. Yağlanmış tepsiye ince bir tabaka halinde dökün.
  3. 175 derecede 15 dakika pişirin.
  4. Muhallebi için muz hariç (veya seçtiğiniz meyve) tüm malzemeleri pişirin. Soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra içine muzları doğrayın.
  5. Pişin keki bardakla yada kalıpla yuvarlak şekilde kesin.
  6. Kenarlarından kalan kek parçalarını rondo ile çekin (üzeri için kullanılacak)
  7. Yuvarlak kek parçalarını sütle biraz ıslatıp üzerine muhallebiden bir kaşık bombeli bir şekilde koyun.
  8. Rondoda çektiğiniz parçacıkları üzerine serpiştirin.

 

Afiyet olsun.

 

 

Slimini Diyabetik Un Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü tarafından onaylanmıştır.

Diğer unlara göre Glisemik İndeksinin %40 daha az olduğu onaylanmıştır. Slimini’nin bir sağlık uzmanı (diyetisyen, beslenme uzmanı, hekim) önerisinde kan şekerinin düzenlenmesi gereken bireylerde (şeker hastalarında) kullanımı tavsiye edilmektedir.

Glisemik İndeks (GI) farklı besinlerde aynı miktarda karbonhidratın kan glikoz içeriğinin artışı üzerindeki etkisinin ölçümüdür.

Yapılan araştırmalarla, düşük GI besinlerin sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu, düşük enerjili ve düşük GI’li ürünlerin obezite, diyabet, insüline direnç sendromu ve kardiyovasküler hastalıklar gibi yaygın görülen metabolik hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde kullanılabileceğini ortaya koymuştur.

Glisemik İndeks ve diyabet arasındaki ilişki;

Yüksek glisemik indeksli gıdaların sürekli tüketimi ile 24 saatlik kan glukozu ve insülin seviyeleri yükselmektedir. Glisemik indeksi yüksek gıdalar kan glikoz seviyesinin aşırı yükselmesine neden olarak insülin salınımını artırmakta ve bu durum uzun vadede vücudun insüline duyarsızlaşmasına ve Tip2 diyabetin gelişmesine yok açmaktadır.

 

Sizde tariflerinizi facebook.com/sliminicom adresinden bizle paylaşabilirsiniz.

Slimini Diyabetik Un Adese, Beğendik, Çağdaş Market, Real, Metro ve www.gidadevi.com adresinde satışa çıktı. Satış noktalarını görmek için tıklayınız

Diğer İlgili Yazılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.