Domatesli Light Çörek

Diyet yapanlar ve sağlığına dikkat edenler, Slimini Light Un sayesinde farklı tatlardan artık uzak kalmıyor! %30 lif içeriği ve karbonhidratı %40 azaltılmış Slimini Light Un ile yapılmış Kuru Domatesli Light Çörek Tarifini gönül rahatlığıyla uygulayabilir, sonuçları bizlerle paylaşabilirsiniz. İsterseniz yorum olarak yazabilir, dilerseniz Facebook adresimizden bizlere ulaşabilirsiniz. Facebook adresimiz: www.facebook.com/sliminicom

Malzemeler

  • 125 gr tereyağı
  • 1 fincan zeytinyağı
  • 1 çay bardağı sulu yoğurt
  • 1 çay bardağı rendelenmiş light peynir
  • 1 çay bardağı doğranmış domates kurusu
  • 1 yumurta (akı içine)
  • 1 tatlı kaşığı mahlep
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3 veya 3,5 su bardağı Slimini Light Un

 

light-corek-2

light-corek

 

Üzeri için; kırmızı pul biber, susam, çörek otu.

Hazırlanışı

  1. Oda sıcaklığındaki tereyağını, zeytinyağını, yoğurdu ve yumurta akını karıştırın
  2. Mahlep, karbonat, tuz ve Slimini Light Un‘u ekleyip yoğurun
  3. Rendelenmiş beyaz peynir ve sıcak suda bekleyip küçük küçük doğranmış domates kurusunu da ekleyip yoğurun
  4. Ele yapışmayan bir hamur elde edin
  5. 15 dk dinlenen hamuru ister ceviz büyüklüğünde toplar yapın, ister merdane ile inceltip uygun kalıp ile kesin
  6. Yağlı kağıt serilmiş tepsiye yerleştirin
  7. Üzerine yumurta sarısı sürüp, kırmızı pul biber, susam ve çörek otu serpin
  8. 180 derecede pişirin.

Afiyet olsun.

 

Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir.

Slimini’nin bir sağlık uzmanı (diyetisyen, beslenme uzmanı, hekim) önerisinde diyet enerjisinin düzenlenmesi gereken bireylerde (obezlerde) ve sağlıklı kişilerde kullanımı tavsiye edilmektedir.

Diğer beyaz unlara göre karbonhidratı %40 daha az, düşük enerjili Slimini Light Un tüm sağlığına özen gösterenler için sağlıklı bir besin kaynağıdır.

Tamamen beyaz undan yapılmıştır; her türlü hamur işinde kullanılabilen Slimini Light Un; normal beyaz unlar gibi lezzetli ve kalitelidir. Kilo alma kaygısı olmadan sağlıklı beslenmeye yardımcı olur, kolay sindirilir ve uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.

Beyaz un yerine sadece Slimini Ligth Un ile yapılan ekmek tüketimiyle sağlıklı bir şekilde 1 yılda 5,3kg zayıflayabilirsiniz.

Sizde tariflerinizi facebook.com/sliminicom adresinden bizle paylaşabilirsiniz.

Slimini Light Un Adese marketlerde satışa çıktı. Ayrıca www.gidadevi.com adresinden kapıda ödeme ile ürünü temin edebilirsiniz.

Diğer İlgili Yazılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.