<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diyet Yemek Tarifleri &#8211; Slimini</title>
	<atom:link href="https://blog.slimini.com/category/diyet-yemek-tarifleri/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.slimini.com</link>
	<description>Blog</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Dec 2018 11:55:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.3</generator>

<image>
	<url>https://blog.slimini.com/wp-content/uploads/2016/01/cropped-slimini-favicon-32x32.png</url>
	<title>Diyet Yemek Tarifleri &#8211; Slimini</title>
	<link>https://blog.slimini.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Labne Peynirli Diyet Muffin</title>
		<link>https://blog.slimini.com/labne-peynirli-diyet-muffin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 08:33:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet muffin]]></category>
		<category><![CDATA[diyet poğaça]]></category>
		<category><![CDATA[diyet yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[light yemekler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=860</guid>

					<description><![CDATA[Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan Labne Peynirli Diyet Muffin tarifi: Tatlıları ne kadar çok sevsem de tuzlular da olmazsa olmaz benim için. Özellikle muffin tarzında keklere bayılıyorum. Hele de tek kişilik kalıplarda yapıldıysa o kadar tatlı görüyor o kadar insanın yiyesi geliyor ki sormayın &#x1f642; Normal kek yapmaktansa her zaman bu muffinleri [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan Labne Peynirli Diyet Muffin tarifi:</p>
<blockquote><p>Tatlıları ne kadar çok sevsem de tuzlular da olmazsa olmaz benim için. Özellikle muffin tarzında keklere bayılıyorum. Hele de tek kişilik kalıplarda yapıldıysa o kadar tatlı görüyor o kadar insanın yiyesi geliyor ki sormayın &#x1f642; Normal kek yapmaktansa her zaman bu muffinleri yapmayı tercih ediyorum. Her zaman yaptığım tuzlu kekelerde bu sefer bir değişiklik yapmak istedim. Tatlı olarak yaptığımız cupcake’lerin neden tuzlusunu yapmıyoruz dedim kendi kendime &#x1f642; Keklerin üzerine krema yerine labne peyniri sıktım. Daha sonra salatalık turşusu, mısır, zeytin, kekik ve kırmızı biber ile süsledim. Yemede yanında yat dedikleri cinsten bir lezzet çıktı ortaya &#x1f642; Hem ben hem tadanlar labne peynirli muffinlerimden oldukça memnun kaldılar. Eşim evde yemek olmasına rağmen, işten geldiğinde çayın yanında bunlardan yemeyi tercih etti. Labne peniri ve diğer malzemelerle oldukça doyurucu bir kek oldu. Eğer keklerin üzerini süslemekle uğraşamam derseniz, keklerinizi ortadan ikiye kesip üzerlerine labne peyniri sürebilirsiniz. İnanın labne peyniri bu tarz keklere çok yakışıyor. Keklerin <strong><a href="http://www.slimini.com">diyet</a></strong> sayılabilmesi için ben labne peynirini light kullanmayı tercih ettim. Ve her zamanki gibi keklerimi ”Slimini Light Un” ile hazırladım. Diyet yapıyorsanız, formunuzu korumaya çalışıyorsanız, kesinlikle yiyeceklerinizde Slimini Light Un kullanmalısınız. ”Slimini Light Un” ile hazırladığım yiyecekleri abartmadan yemenizi tavsiye ederim. Nasıl olsa <a href="http://www.slimini.com"><em>light</em></a> deyip 3 tane muffin yemek doğru değil diye düşünüyorum. Az kalori alalım derken daha yüksek kalori almayalım aman dikkat &#x1f642;</p></blockquote>
<p>6-8 KİŞİLİK<br />
PİŞİRME SÜRESİ: 20-30 DAKİKA</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Malzemeler</span></p>
<ul>
<li>1,5 su bardağı<strong> Slimini Light Un</strong></li>
<li>Yarım su bardağı light süt</li>
<li>1 su bardağı zeytinyağı</li>
<li>3 yemek kaşığı light beyaz peynir ( Beyaz peynir miktarını artırabilirsiniz)</li>
<li>2 yemek kaşığı ince kıyılmış dereotu</li>
<li>2 yemek kaşığı ince kıyılmış maydanoz</li>
<li>3 yumurta</li>
<li>1 paket kabartma tozu</li>
<li>Tuz</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Üzeri için:</span></p>
<ul>
<li>200 gram light labne peyniri</li>
<li>7-8 adet salatalık turşusu</li>
<li>Bir avuç mısır</li>
<li>Zeytin</li>
<li>Kekik, kırmızı pul biber</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Hazırlanışı</span></p>
<ol>
<li>Yumurtaları ve sütü birlikte 2 dakika çırpın.</li>
<li>Karışımın üzerine zeytinyağını ekleyerek 1-2 dakika daha çırptıktan sonra unu ve kabartma tozunu ilave edip karıştırın.</li>
<li>Daha sonra hamura, peynir, dereotu, maydanoz, tuz katarak iyice karıştırın.</li>
<li>Karışımı muffin kalıplarına paylaştırın.</li>
<li>Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20-25 dakika pişirin.</li>
<li>Kekler soğuduktan sonra üzerlerini labne peynir, turşu, mısır, kekik, pul biber ile süsleyip servis yapın.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Diyet Pizza Poğaçalar</title>
		<link>https://blog.slimini.com/diyet-pizza-pogacalar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Aug 2017 14:39:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=853</guid>

					<description><![CDATA[Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan Pizza Poğaçalar tarifi: O kadar çok pizza poğaça tarifi ve görseli gördüm ki bu zamana kadar aman allahım &#x1f642; O kadar çok görünce insanın gözü doyuyor ve yapası gelmiyor herhalde &#x1f642; Diğer pizza tariflerinden daha farklı bir tarife rastlayınca denemek istedim. Çok da iyi ettim iyiki denemişim [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan Pizza Poğaçalar tarifi:</p>
<blockquote><p>O kadar çok pizza poğaça tarifi ve görseli gördüm ki bu zamana kadar aman allahım &#x1f642; O kadar çok görünce insanın gözü doyuyor ve yapası gelmiyor herhalde &#x1f642; Diğer <a href="https://blog.slimini.com/glutensiz-diyet-pizza/">pizza tariflerinden</a> daha farklı bir tarife rastlayınca denemek istedim. Çok da iyi ettim iyiki denemişim bu gözümü gönlümü açan poğaçaları &#x1f642; Poğaçaların ortalarına yapılış aşamasında gördüğünüz gibi birer adet mozzarella peyniri koydum. Aldığım mozzarella peyniri büyük bir top şeklindeydi ve suyun içindeydi. Mozzarella peynirini ilk önce dilimleyip daha sonra ufak bir boyutta yuvarlak kalıpla kestim. Aslında daha sonra fırında eriyeceği için şekli çok önemli olmuyor. Sadece peyniri yuvarlak şekilde kesip hamura koymak poğaçaların daha düzgün olmasını sağlıyor. Suda mozzarella peynir kullandığım için fırında eriyor. Siz eğer erimeden kalsın isterseniz erimeyen bir mozzarella peyniri bulmanız gerekiyor. Bulmazssanız siz de benim gibi eriyen mozzarella peynirinin üzerini rendelenmiş mozzarella peyniri ile kapatabilirsiniz.</p>
<p>Daha sonra tekrar doğranmış zeytin, biber, domates ile süsleyebilirsiniz. Lezzetin önemli olduğu kadar görsellikte benim için çok önemlidir. Bu yüzden fırından çıkan erimiş peynirleri bu şekilde kapatmayı uygun buldum &#x1f642; Çok güzel oldular diye düşünüyorum haksız mıyım? Görsellik bir yana poğaçaların içindeki süt kreması poğaçaların lezzetine lezzet kattı. Poğaçalarınızda kaymak ve süt kreması kullanmanızı tavsiye ederim. Yumuşaklığı, dokusu ve lezzeti bir başka oluyor.</p>
<p>Pizza poğaçalarım da her zaman kullandığım ilk ve tek dünya patentli Slimini Light Un kullandım. Slimini unlardan çok memnunum ve sağlığımız açısından içim çok rahat. Slimini Light Un, beslenme uzmanları tarafından onaylanmış güvenle kullanabileceğiniz bir üründür. Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir. Diğer beyaz unlara göre karbonhidratı daha az, %40 düşük enerjilidir. Tamamen beyaz undan yapılmıştır ve her türlü hamur işinde kullanabileceğiniz bir üründür. Sağlıklı beslenmeye yardımcı olur, kolay sindirilir ve uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir. Slimini unları her türlü hamur işinde kullanıyorum sizlerde gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. <a href="http://www.slimini.com">Diyet yapanlar</a>, <a href="http://www.slimini.com/tr/urunler/unlar-36/slimini-diyabetik-un-29/">diyabetik</a> hastalar, çölyak hastaları ve diğer hastaların sağlığı için mutlaka yiyeceklerinde Slimini unları tercih etmeleri gerekiyor. Hiç bir şey sağlığımızdan daha önemli değil. Lütfen sağlığımız için ne faydalıysa onu kullanalım.</p></blockquote>
<p>PİŞİRME SÜRESİ: 20-25 DAKİKA</p>
<p>10-15 KİŞİLİK</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Malzemeler</span></p>
<p>30-32 adet poğaça için:</p>
<ul>
<li>1 çay bardağı çiğ krema (süt kreması)</li>
<li>1 çay bardağı sıvıyağ</li>
<li>2 çay bardağı light süt</li>
<li>2 yumurta akı (sarısı üzerine sürelecek )</li>
<li>1 tatlı kaşığı tuz</li>
<li>3 tatlı kaşığı şeker</li>
<li>Yarım paket yaş maya(20 gr)</li>
<li>Aldığı kadar slimini light un (slimini un yoksa normal un kullanabilirsiniz)</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Üzeri için:</span></p>
<ul>
<li>250 gram suda top mozerella peyniri</li>
<li>Bir çay bardağı biberli yeşil zeytin</li>
<li>2-3 adet yeşil biber</li>
<li>2-3 adet domates</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Hazırlanışı</span></p>
<ol>
<li>Tüm sıvı malzemeleri ocakta biraz ısıtıp yoğurma kabınıza alın ve mayanızı ekleyip biraz eritin.</li>
<li>Daha sonra diğer malzemeleri ekleyip, ele yapışmayan bir hamur yoğurun.</li>
<li>Hamuru yaklaşık 1 saat mayalanmaya bırakın. Ve mayalanmış hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın.</li>
<li>Elinizi biraz sıvı yağa batırarak bezelerin ortasını açın. Hamurun ortasına dlim şeklinde birer adet mozerella peynir yerleştirin.</li>
<li>Peynirin üzerine doğranmış zeytin, biber, domates ekleyin. Hamurun kenarlarına yumurta sarısı sürüp susam serpin. Bu şekilde tepside 15-20 dakika daha mayalanması için bekletin.</li>
<li>Önceden ısıtılmış 210 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin.</li>
<li>Pişen poğaçaların üzerine dilerseniz rendelenmiş mozerella peyniri koyabilir tekrar zeytin, domates, biber ile süsleyebilirsiniz.</li>
</ol>
<p>Not:</p>
<ol>
<li>Yumurta sarısının içine bir tatlı kaşığı krema koymanızı tavsiye ederim. Poğaçaların daha güzel olması için.</li>
<li>Poğaçalar pişerken mayalı hamur olduğu için üzerine koyduğunuz zeytin, peynir, biber yukarıya kalkacaktır. Fırının kapağını bir kaç kere açıp üzerlerine elinizle ve ya kaşıkla bastırabilirsiniz. Böylece ortaları hafif çökecektir. Diğer türlü malzemeler havaya kalkıyor. Dediğim gibi yaparsanız sorun olmaz. Bir de lütfen pişerken domates eklemeyin. Çıkardıktan sonra koyabilirsiniz.</li>
<li>Hamurdan olabildiğince ufak parçalar koparın çünkü oldukça kabaran bir hamur.</li>
<li>Son olarak verdiğim ölçüden 30&#8217;dan fazla poğaça çıkıyor. Fazla çıkmasın isterseniz Yarım ölçü yapabilirsiniz.</li>
</ol>
<p>Afiyet olsun.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Diyet Kraker</title>
		<link>https://blog.slimini.com/diyet-kraker/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Aug 2017 13:05:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet kraker]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[light kraker]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=843</guid>

					<description><![CDATA[Malzemeler 2 su bardağı Slimini Light Un 1 su bardağı irmik 1/3 su bardağı zeytinyağı 1/3 su bardağı ruşeym 1 tatlı kaşığı tuz 3/4 su bardağı su Hazırlanışı Su hariç tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın Ardından su ekleyip yumuşak bir hamur elde edin Hamuru merdane ile açıp çember kalıp ile kesin 45 dakika 150 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;">Malzemeler</span></p>
<ul>
<li>2 su bardağı Slimini Light Un</li>
<li>1 su bardağı irmik</li>
<li>1/3 su bardağı zeytinyağı</li>
<li>1/3 su bardağı ruşeym</li>
<li>1 tatlı kaşığı tuz</li>
<li>3/4 su bardağı su</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Hazırlanışı</span></p>
<ul>
<li>Su hariç tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın</li>
<li>Ardından su ekleyip yumuşak bir hamur elde edin</li>
<li>Hamuru merdane ile açıp çember kalıp ile kesin</li>
<li>45 dakika 150 derecede pişirin</li>
<li>Piştikten sonra fırını kapatıp 15 dakika fırının içinde kurumasını sağlayın.</li>
</ul>
<p>Afiyet olsun.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ballı Bademli Diyet Kurabiye</title>
		<link>https://blog.slimini.com/balli-bademli-diyet-kurabiye/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Aug 2017 10:44:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[diyet kurabiye]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tarifler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=832</guid>

					<description><![CDATA[Malzemeler 2,5 su bardağı Slimini Light Un 2 yemek kaşığı soğuk tereyağı 1/2 su bardağı yoğurt 4 kaşık light süt 3 yemek kaşığı bal 1/2 paket vanilya 1/2 kabarta tozu 1/4 çay kaşığı tuz Üzeri için: 2 kaşık bal 1 kase file badem 1 tatlı kaşığı tarçın Hazırlanışı: Un ve tereyağını karıştırın Diğer tüm malzemeleri [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;">Malzemeler</span></p>
<ul>
<li>2,5 su bardağı Slimini Light Un</li>
<li>2 yemek kaşığı soğuk tereyağı</li>
<li>1/2 su bardağı yoğurt</li>
<li>4 kaşık light süt</li>
<li>3 yemek kaşığı bal</li>
<li>1/2 paket vanilya</li>
<li>1/2 kabarta tozu</li>
<li>1/4 çay kaşığı tuz</li>
</ul>
<p>Üzeri için:</p>
<ul>
<li>2 kaşık bal</li>
<li>1 kase file badem</li>
<li>1 tatlı kaşığı tarçın</li>
</ul>
<p>Hazırlanışı:</p>
<ul>
<li>Un ve tereyağını karıştırın</li>
<li>Diğer tüm malzemeleri ekleyin</li>
<li>Hazırladığınız hamuru 15 dakika buzdolabında dinlenmeye bırakın</li>
<li>Bu sırada 2 yemek kaşığı bal ve tarçını karıştırın</li>
<li>Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar oluşturun</li>
<li>Önce ballı, tarçınlı karışıma ardından file bademe batırıp yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin</li>
<li>170 derecede 20 dakika piştikten sonra fırını kapatıp içinde 10 dk daha bekletin.</li>
</ul>
<p>Afiyet olsun.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Diyet Alman Pastası</title>
		<link>https://blog.slimini.com/diyet-alman-pastasi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 22:16:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[alman pastası tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet pasta]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tarifler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=812</guid>

					<description><![CDATA[Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan Diyet Alman Pastası tarifi: İlk Alman Pastası denemem hem lezzet olarak hem görsel olarak mükemmel oldu. Neden bu zamana kadar yapmamışım dedim kendi kendime. Sanırım bu zamana kadar yapmama nedenim, pastanelerde yapılan Alman Pastalarını sevmeyişimdir. Pastanelerdeki Alman Pastaları mayalı oluyor ve benim damak tadına pek hitap etmiyor. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan Diyet Alman Pastası tarifi:</p>
<blockquote><p>İlk Alman Pastası denemem hem lezzet olarak hem görsel olarak mükemmel oldu. Neden bu zamana kadar yapmamışım dedim kendi kendime. Sanırım bu zamana kadar yapmama nedenim, pastanelerde yapılan Alman Pastalarını sevmeyişimdir. Pastanelerdeki Alman Pastaları mayalı oluyor ve benim damak tadına pek hitap etmiyor. O yüzden vereceğim tarif pastane usulü bir Alman Pastası değil. Yapılışı, süslemesi oldukça kolay ve inanılmaz hafif bir pasta. Genelde biz bayanlar kolay olsun, az zamanımızı alsın, evde bulunan malzemeler olsun, çok bulaşık çıkmasın, birde üstüne çok lezzetli olsun isteriz. İstediğimiz bütün kriterler bu pastada var diyebilirim. Ben bu pastaya muzu çok yakıştırırım ama evde olmadığı için koyamadım. Dileyen muz veya başka meyveler ile pastayı daha aromalı ve lezzetli hale getirebilir. Ayrıca tarifte yaptığım bir kaç değişiklik ile bu pastayı diyet yapanlar da rahatlıkla tüketebilir. Diyet bir tarif hazırlayacaksak ilk başta, bizim uzun süre tok kalmamızı sağlayacak Slimini Light Un mutlaka olmalı. Slimini Light Un diğer beyaz unlara göre karbonhidratı daha az, düşük enerjilidir. Tüm hamur işlerinde kullanabilirsiniz. Yaptığınız her şeyin lezzetini ikiye katlayan inanılmaz güzel bir un. Diğer beyaz unlardan farkı daha sağlıklı ve lezzetli olmasıdır. Normal unu nasıl kullanıyorsanız, Slimini Light Un’u aynı şekilde kullanabilirsiniz.</p></blockquote>
<p>8-10 KİŞİLİK</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Malzemeler</span></p>
<ul>
<li>3 adet yumurta</li>
<li>3 kahve fincanı doğal toz tatlandırıcı</li>
<li>1 kahve fincanı su</li>
<li>1 kahve fincanı sıvı yağ</li>
<li>1 limonun rendelenmiş kabuğu</li>
<li>4,5 kahve fincanı Slimini Light Un ( silme olmasın ben dolu dolu koydum)</li>
<li>1 paket kabartma tozu</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Kreması için:</span></p>
<ul>
<li>1 yumurta</li>
<li>2 çorba kaşığı Slimini Light Un</li>
<li>1 çorba kaşığı nişasta</li>
<li>1 çorba kaşığı tereyağ</li>
<li>2 su bardağı light süt</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Hazırlanışı</span></p>
<ol>
<li>Bir kapta yumurta,şeker ve limon kabuğu rendesini koyulaşana kadar iyice çırpın. (Yumurtalar beyazlaşıp köpük köpük olmalı)</li>
<li>Ardından sıvı yağ,elenmiş kabartma tozu ve unu ekleyin. Çırpmadan tel çırpıcı ile hafifçe karıştırın.</li>
<li>En son suyu ilave edip çok az daha karıştırın.</li>
<li>Yağlanıp unlanmış kalıbınıza karışımı boşaltın. (24-26 cm kalıp uygun olur)</li>
<li>Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30-35 dakika pişirin. ( Her fırının pişirme süresi değişebilir o yüzden kontrollü pişirmenizde fayda var)</li>
<li>Pişen keki soğumaya bırakıp bu arada kremanızı hazırlayın.</li>
<li>Bir tencerede yumurta, un, nişasta ve yağı tel çırpıcı ile karıştırın. Karıştırırken sütünü ilave edin.</li>
<li>Karışımı sürekli karıştırarak koyulaşıncaya kadar pişirin. (Kaymak tutmaması için piştikten sonra çırpabilirsiniz.)</li>
<li>Soğuyan keki enlemesine ortadan ikiye kesin.</li>
<li>Kekin alt tabanını bir servis tabağına yerleştirin.</li>
<li>Üzerine muhallebiyi yayıp kekin diğer yarısını üzerine kapatın.</li>
<li>Son olarak pastanızın üzerine bolca pudra şekeri serpip servis edin.</li>
</ol>
<p>Not: Diyet yapanları düşünerek pastanın muhallebisinde şeker kullanmadım. Kullanmak isteyenler 3-4 çorba kaşığı şeker kullanabilir. Veya meyveler ile muhallebiyi tatlandırabilirler.</p>
<p>Afiyet olsun.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ispanaklı Diyet Kek</title>
		<link>https://blog.slimini.com/ispanakli-diyet-kek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2017 10:10:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[diyet kek]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tatlılar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=705</guid>

					<description><![CDATA[3 adet yumurta 1 su bardağı light süt 1 su bardağı toz tatlandırıcı 1 su bardağı sıvı yağı 1 su bardağı ıspanak püresi 2 paket kabartma tozu 2,5 su bardağı Slimini Light Un Üzeri için 1 paket sade krem şanti 40 gr bitter çikolata Nar taneleri 4-6 KİŞİLİK PİŞİRME SÜRESİ: 60 DAKİKA Bir kaba toz tatlandırıcıyı ve yumurtaları koyup [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>3 adet yumurta</li>
<li>1 su bardağı light süt</li>
<li>1 su bardağı toz tatlandırıcı</li>
<li>1 su bardağı sıvı yağı</li>
<li>1 su bardağı ıspanak püresi</li>
<li>2 paket kabartma tozu</li>
<li>2,5 su bardağı Slimini Light Un</li>
</ul>
<p>Üzeri için</p>
<ul>
<li>1 paket sade krem şanti</li>
<li>40 gr bitter çikolata</li>
<li>Nar taneleri</li>
</ul>
<blockquote><p>4-6 KİŞİLİK<br />
PİŞİRME SÜRESİ: 60 DAKİKA</p></blockquote>
<ol>
<li>Bir kaba toz tatlandırıcıyı ve yumurtaları koyup iyice çırpalım.</li>
<li>Üzerine light sütü, sıvı yağı, ıspanak püresini ilave edelim ve karıştıralım.</li>
<li>Sonra kabartma tozunu ve azar azar unu ilave edip bir kek hamuru hazırlayalım.</li>
<li>Yağlanmış kalıba hamuru dökelim ve önceden ısıtılmış 160° fırında 60 dakika pişirelim.</li>
<li>1 paket sade krem şantiyi üzerindeki talimatlara göre hazırlayıp ılımaya bırakalım.</li>
<li>Pişen kekin üzerine krem şantiyi döküp yayalım ve 1 saat dinlendirelim.</li>
<li>Ispanaklı diyet keki dilimleyelim ve üzerini bitter çikolata ve nar taneleri ile süsleyip servis yapalım.</li>
</ol>
<p><em>Not: Ispanak püresini hazırlamak için ıspanak yapraklarını sıcak suda 30 dakika bekletip rondodan geçirelim.</em></p>
<p><iframe loading="lazy" width="690" height="518" src="https://www.youtube.com/embed/DBL9ZdgbGjY?feature=oembed" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yulaflı Diyet Kurabiye</title>
		<link>https://blog.slimini.com/yulafli-diyet-kurabiye/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2017 14:19:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Slimini Light Un]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[diyet kurabiye]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[slimini diyet un tarifler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=915</guid>

					<description><![CDATA[Malzemeler: 100 gr tereyağı 1 çay bardağı doğal tatlandırıcı 1 çay bardağı ruşeym 1 çay bardağı yulaf ezmesi 1 yumurta 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 2 su bardağı Slimini Light Un Üzeri için: Dövülmüş ceviz Yapılışı: Oda sıcaklığındaki tereyağını doğal tatlandırıcı ile karıştırın yumurtayı da ilavi edip karıştırın. Diğer malzemeleri de ekleyip yoğurun. Hamuru merdane [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Malzemeler:</p>
<p>100 gr tereyağı<br />
1 çay bardağı doğal tatlandırıcı<br />
1 çay bardağı ruşeym<br />
1 çay bardağı yulaf ezmesi<br />
1 yumurta<br />
1 tatlı kaşığı kabartma tozu<br />
2 su bardağı Slimini Light Un</p>
<p>Üzeri için:<br />
Dövülmüş ceviz</p>
<p>Yapılışı:</p>
<p>Oda sıcaklığındaki tereyağını doğal tatlandırıcı ile karıştırın yumurtayı da ilavi edip karıştırın.<br />
Diğer malzemeleri de ekleyip yoğurun.<br />
Hamuru merdane ile açıp kalıp ile kesin.<br />
Tepsiye dizip üzerine ceviz parçaları koyun.<br />
Önceden ısıtılmış fırında 170 derecede hafif pembeleşinceye kadar pişirin.</p>
<p>Afiyet olsun.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Diyabetik Ekmek</title>
		<link>https://blog.slimini.com/diyabetik-ekmek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2017 11:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyabetik Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Slimini Diyabetik Un]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[diyabetik ekmek]]></category>
		<category><![CDATA[diyabetik ekmek tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[diyabetik tarifler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=684</guid>

					<description><![CDATA[Malzemeler 500 gr. Slimini&#160;Diyabetik Un 12 gr. yaş&#160;maya (1 yemek kaşığı) 3 gr. tuz (1 çay kaşığının 4te biri kadar) 350 gr. su (2 su bardağı) Hazırlanışı Yaş maya, tuz ve 350 gr. suyu derin bir kaba alıyoruz. Ardından Slimini Diyabetik Un&#8217;u ilave ediyoruz. Hamur kıvama gelene kadar yoğuruyoruz. (Kıvama gelmesi uzun sürebilir. Hamur yoğurma [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Malzemeler</p>
<ul>
<li>500 gr. Slimini&nbsp;Diyabetik Un</li>
<li>12 gr. yaş&nbsp;maya (1 yemek kaşığı)</li>
<li>3 gr. tuz (1 çay kaşığının 4te biri kadar)</li>
<li>350 gr. su (2 su bardağı)</li>
</ul>
<p>Hazırlanışı</p>
<ul>
<li>Yaş maya, tuz ve 350 gr. suyu derin bir kaba alıyoruz.</li>
<li>Ardından Slimini Diyabetik Un&#8217;u ilave ediyoruz.</li>
<li>Hamur kıvama gelene kadar yoğuruyoruz. (Kıvama gelmesi uzun sürebilir. Hamur yoğurma makineniz varsa eğer yüksek devirde 5-6 dk yoğurabilirsiniz.)</li>
<li>45-60 dk mayalanmasını bekleyip tepsiye hamur toplarını diziyoruz. Sonra fırına gönderiyoruz.</li>
</ul>
<p><em>Not: 500 gr Slimini Diyabetik Un&#8217;dan 8 adet 100 gr. ekmek çıkıyor.&nbsp;</em></p>
<p><iframe loading="lazy" width="690" height="518" src="https://www.youtube.com/embed/ZOVmMvze9mI?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kırmızı Biberli Diyet Muffin</title>
		<link>https://blog.slimini.com/kirmizi-biberli-diyet-muffin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2017 09:22:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Slimini Light Un]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[diyet muffin]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[diyet yemek tarifleri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=676</guid>

					<description><![CDATA[Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan “kırmızı biberli muffin” tarifi: Daha önce paylaştığım kırmızı biberli poğaçadan sonra bir de kırmızı biberli kek tarifi vermek istedim. Daha öncede kırmızı biberi ne kadar çok sevdiğimi hemen hemen her türlü yemeklerde ve hamurişlerinde kullandığımı yazmıştım. Aslında bu tarz tuzlu kekleri evinizde hangi malzeme varsa onlarla yapabilirsiniz. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan “kırmızı biberli muffin” tarifi:</p>
<blockquote><p>Daha önce paylaştığım kırmızı biberli poğaçadan sonra bir de kırmızı biberli kek tarifi vermek istedim. Daha öncede kırmızı biberi ne kadar çok sevdiğimi hemen hemen her türlü yemeklerde ve hamurişlerinde kullandığımı yazmıştım. Aslında bu tarz tuzlu kekleri evinizde hangi malzeme varsa onlarla yapabilirsiniz. Dolabı açın ve ne varsa azar azar koyun:) Bakın görün sonuç ne kadar güzel oluyor. Ben olmazsa olmaz kırmızı biber, jambon, salatalık turşusu, maydanoz ile kekimi hazırladım. Sizin evde dereotu varsa onu koyun illa şart değil aynı malzemeler. Sağlığına özen gösterenler ve <a href="http://www.slimini.com"><strong>diyet</strong></a> yapanlar içine koyduğum jambon, turşu gibi şeyleri koymayıp, sadece sebzelerle kekleri hazırlayabilirler. Özellikle kahvaltıda çayın yanına o kadar çok yakışıyor ki bu kekler, şiddetle tavsiye ederim. Ayrıca benim kullandığım Slimini Light Un ile tuzlu muffinleri hazırlarsanız hem lezzeti iki kat daha artar, hem de daha sağlıklı olurlar. Slimini Light Un, beslenme uzmanları tarafından onaylanmış güvenle kullanabileceğiniz bir üründür. Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir. Diğer beyaz unlara göre karbonhidratı daha az, %40 düşük enerjilidir. Her türlü hamur işinde kullanabileceğiniz bir beyaz undur. Sağlıklı beslenmeye yardımcı olur, kolay sindirilir ve uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir. Slimini unların bir çok çeşidi olduğu gibi ayrıca light nişastası da var. Son zamanlarda marketlerde satılan nişastalardan oldukça soğumuştum. Doğallığına güvendiğim Slimini markasının light nişasta üretmesi gerçekten çok iyi oldu.</p></blockquote>
<p>PİŞİRME SÜRESİ: 20-25 DAKİKA<br />
4-6 KİŞİLİK</p>
<p>MALZEMELER</p>
<p>7 adet muffin için:</p>
<ul>
<li>2 yumurta</li>
<li>2 su bardağı <strong>Slimini Light Un</strong></li>
<li>Yarım su bardağı ayçiçeği yağı</li>
<li>1 yemek kaşığı yoğurt</li>
<li>1 paket kabartma tozu</li>
<li>3/4 çay bardağı kıyılmış salatalık turşusu</li>
<li>1 çay bardağı küp doğranmış kırmızı biber</li>
<li>2 dilim jambon</li>
<li>3 dal taze soğan</li>
<li>Bir tutam kıyılmış maydanoz</li>
<li>Tuz ve karabiber</li>
</ul>
<p>HAZIRLANIŞI</p>
<ul>
<li>Fırını 180 derece ayarlayın.</li>
<li>Muffin kaplarına kağıt yerleştirin.</li>
<li>Yumurta, kabartma tozu, slimini un, yoğurt, ayçiçeği yağı, tuz, karabiberi mikserle çırpın.(Çok fazla çırpmanıza gerek yok)</li>
<li>Turşu, biber, ince doğranmış jambon, ince kıyılmış soğan ve maydanozu ekleyip karıştırın.</li>
<li>Karışımı kalıplara paylaştırıp 170 dereceye ayarlı fırında kızarıncaya kadar pişirin.</li>
</ul>
<p>Hepsi bu kadar kolay ve bir o kadarda lezzetli.<br />
Not: <em>Muffin tepsisinde kağıt koymadan pişirdim. Hamurun kıvamı akıcı değil biraz koyu olacak. Çok da katı olmasın unu kontrollü bir şekilde koyun. İki kat kabaran bir kek değil kalıpları iyice doldurun.</em></p>
<p><iframe loading="lazy" width="690" height="518" src="https://www.youtube.com/embed/KEIubsp0pZ4?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Şeftalili Diyet Kek</title>
		<link>https://blog.slimini.com/seftalili-diyet-kek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Slimini]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2016 08:19:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diyet Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[diyet kek]]></category>
		<category><![CDATA[diyet tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[diyet yemekler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.slimini.com/?p=667</guid>

					<description><![CDATA[Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan “şeftalili diyet kek” tarifi: Yazın en renkli meyvelerinden şeftali ile hazırladığım basit ama lezzetli kek tarifim ile karşınızdayım &#x1f642; Yapması çok pratik, yemesi hafif, lezzetli mi lezzetli bir kek. Bu keke hem dostlarınız hem çocuklarınız bayılacak… Diyet yapanları düşünerek, kekimde her zaman tercih ettiğim Slimini Light Un [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pembe Cupcake’de yayınlanan, Slimini Light Un ile yapılan “şeftalili diyet kek” tarifi:</p>
<blockquote><p>Yazın en renkli meyvelerinden şeftali ile hazırladığım basit ama lezzetli kek tarifim ile karşınızdayım &#x1f642; Yapması çok pratik, yemesi hafif, lezzetli mi lezzetli bir kek. Bu keke hem dostlarınız hem çocuklarınız bayılacak…</p>
<p>Diyet yapanları düşünerek, kekimde her zaman tercih ettiğim Slimini Light Un kullandım. Şeker oranını da biraz azaltıp bu tarifi de diyete uygun bir hale getirdim elimden geldiğince. Diyet yapmak demek aç kalmak olmamalı diye düşünüyorum. O yüzden keyifli, lezzetli ve pratik <a href="http://www.slimini.com">diyet yemek tarifleri</a> hazırlamayı tercih ediyorum. Slimini unların hazırladığım tariflere etkisi çok büyük. Sliminin özel geliştirilmiş light unu sayesinde, hem bu tarifleri uygulayıp hemde kilonuzu daha iyi dengede tutacağınıza eminim. Kilo vermek isteyenler ayrıca memnun kalacaklardır. Hem lezzetli yiyecekler yiyip, hem kilo vermenize yardım olacak oldukça iyi kalitede bir un. Diğer beyaz unlara göre karbonhidratı daha az, %40 düşük enerjilidir. Slimini Light Un, beslenme uzmanları tarafından onaylanmış güvenle kullanabileceğiniz bir üründür. Kilo alımına ve sağlığına dikkat edenler yiyeceklerinde mutlaka slimini light un kullansınlar. Ben <strong>diyet</strong> yapmıyorum diyenler şeker oranını artırabilirler. Şeftalinin keke verdiği nem ve ıslaklık benim çok hoşuma gidiyor ama çilek, elma gibi meyvelerde tercih edilebilir. Her zaman Slimini Light Un’u nerelerde bulabileceğinizi soruyorsunuz &#x1f642; Bulabileceğiniz yerleri her tarifte belirtiyorum. Bugün size güzel bir haber daha vereyim. Slimini unlar şu sıralar büyük bir indirimde bence kaçırmadan alın. Bir deneyin ben memnun kalacağınıza eminim.</p>
<p>Ürünleri www.gidadevi.com adresinden ürünleri satın alabilirsiniz.</p>
<p>6-8 KİŞİLİK<br />
PİŞİRME SÜRESİ: 25-30 DAKİKA</p></blockquote>
<p>Malzemeler</p>
<ul>
<li>3 adet yumurta</li>
<li>Yarım su bardağı doğal toz tatlandırıcı</li>
<li>1 kahve fincanı sıvıyağ</li>
<li>1 limonun rendelenmiş kabuğu</li>
<li>1 paket kabartma tozu</li>
<li>1 paket vanilya</li>
<li>1,5 su bardağı <strong>Slimini Light Un</strong></li>
</ul>
<p>Üzeri için:</p>
<ul>
<li>1 adet iri doğranmış şeftali veya nektari</li>
</ul>
<p>Hazırlanışı</p>
<ul>
<li>Yumurta ve şekeri mikserle iyice çırpın. ( Yumurtalar beyazlaşıp köpük köpük olana dek)</li>
<li>Daha sonra sıvı yağı ilave edip çok az daha çırpın.</li>
<li>En son diğer tüm malzemeleri ekleyip, tel çırpıcı ile karıştırın.</li>
<li>Kalıbınızı tereyağ ile her tarafını iyice yağlayın.</li>
<li>Karışımı kalıba döküp üzerine doğranmış meyveleri dizin.</li>
<li>Önceden 180 derece ısıtılmış fırında pişirin.</li>
<li>Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için mutlaka kürdan testi yapın.</li>
<li>Kek soğuduktan sonra üzerine pudra şekeri veya toz tatlandırıcı serpip servis yapın.</li>
</ul>
<p>Not &#8211; 1: Bu keki sığ bir tepsi veya borcamda yaparsanız daha iyi sonuç alırsınız. Derin bir kalıbın içinde yaparsanız meyveler içine çökebiliyor. Sığ bir kalıbın üzerine daha fazla meyve doğrayabilirsiniz.<br />
Not &#8211; 2: Diyet yapmayanlar keki 1 su bardağı şeker ile hazırlayabilir.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
