light ekmek – Slimini https://blog.slimini.com Blog Mon, 11 Jun 2018 12:02:42 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.3 https://blog.slimini.com/wp-content/uploads/2016/01/cropped-slimini-favicon-32x32.png light ekmek – Slimini https://blog.slimini.com 32 32 Ev Yapımı Light Ekmek Tarifi https://blog.slimini.com/ev-yapimi-light-ekmek-tarifi/ Mon, 27 Jun 2016 07:17:52 +0000 https://blog.slimini.com/?p=515 Takipçilerimizden Muazzez Hanım Slimini Light Un ile ekmek yapma makinesinde Light ekmek yapmış ve tarifini bizlerle paylaşmış:

MALZEMELER

320 ml. ılık su ve süt karışımı
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı doğal toz tatlandırıcı
500 gr. Slimini Light Un
1 tatlı kaşığı toz maya

HAZIRLANIŞI
Ekmek makinesine önce sıvılar sonra Slimini un ve en son mayayı koyun. NOT : Benim ekmek yapma makinem Moulinex. 1. ayarda 3 saat pişirdim. Bu ekmek ve diyetisyenim eşliğinde diyet yapıyorum ve 3 ayda 9 kilo verdim.

]]> Light Hamburger Ekmeği https://blog.slimini.com/light-hamburger-ekmegi/ Fri, 18 Mar 2016 19:24:00 +0000 https://blog.slimini.com/?p=413 Diyet yapanlar ve sağlığına dikkat edenler, Slimini Light Un sayesinde farklı tatlardan artık uzak kalmıyor! %30 lif içeriği ve karbonhidratı %40 azaltılmış Slimini Light Un ile yapılmış light hamburger ekmeği tarifini gönül rahatlığıyla uygulayabilir, sonuçları bizlerle paylaşabilirsiniz. İsterseniz yorum olarak yazabilir, dilerseniz Facebook adresimizden bizlere ulaşabilirsiniz. Facebook adresimiz: www.facebook.com/sliminicom

Malzemeler

  • Yarım su bardağı light süt
  • Yarım su bardağı su
  • 1 yumurta (akı içine sarısı üstüne)
  • Çeyrek su bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı instant maya
  • 1,5 yemek kaşığı doğal toz tatlandırıcı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3 veya 3,5 su bardağı Slimini Light Un

light-ekmek-03

Hazırlanışı

  1. Ilık su ve sütü maya ile karıştırıp 10 dk bekleyin.
  2. Yumurta akı, doğal toz tatlandırıcı, tuz ve zeytinyağı ekleyip karıştırın.
  3. Unu da ilave edip yumuşak bir hamur yoğurun.
  4. Yarım saat mayalanan hamuru ikiye bölün.
  5. Merdane ile her birini birer cm kalınlığında inceltin.
  6. İki hamuru üst üste açıp büyükçe bir bardak yardımı ile hamuru kesin.
  7. Yağlı kağıt koyduğunuz tepsiye yuvarlak hamburger hamurlarını dizin.
  8. Üzerine yumurta sarısı sürüp 1 saat kadar oda sıcaklığında mayalanmaya bırakın.
  9. İsterseniz bir miktar su serpin.
  10. 200 derecede pişirin
  11. Pişen hamburger ekmeklerini dilediğiniz gibi peynirli sandviçler yada köfteler yapıp hamburgerler hazırlayabilirsiniz.

 

Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir.

Slimini’nin bir sağlık uzmanı (diyetisyen, beslenme uzmanı, hekim) önerisinde diyet enerjisinin düzenlenmesi gereken bireylerde (obezlerde) ve sağlıklı kişilerde kullanımı tavsiye edilmektedir.

Diğer beyaz unlara göre karbonhidratı %40 daha az, düşük enerjili Slimini Light Un tüm sağlığına özen gösterenler için sağlıklı bir besin kaynağıdır.

Tamamen beyaz undan yapılmıştır; her türlü hamur işinde kullanılabilen Slimini Light Un; normal beyaz unlar gibi lezzetli ve kalitelidir. Kilo alma kaygısı olmadan sağlıklı beslenmeye yardımcı olur, kolay sindirilir ve uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.

Beyaz un yerine sadece Slimini Ligth Un ile yapılan ekmek tüketimiyle sağlıklı bir şekilde 1 yılda 5,3kg zayıflayabilirsiniz.

Sizde tariflerinizi facebook.com/sliminicom adresinden bizle paylaşabilirsiniz.

Slimini Light Un Adese marketlerde satışa çıktı. Ayrıca www.gidadevi.com adresinden kapıda ödeme ile ürünü temin edebilirsiniz.

]]> Ekmek Makinesinde Light Tost Ekmeği https://blog.slimini.com/ekmek/ Wed, 16 Mar 2016 12:48:36 +0000 https://blog.slimini.com/?p=396 Diyet yapanlar ve sağlığına dikkat edenler, Slimini Light Un sayesinde farklı tatlardan artık uzak kalmıyor! %30 lif içeriği ve karbonhidratı %40 azaltılmış Slimini Light Un ile yapılmış ekmek tariflerini gönül rahatlığıyla uygulayabilir, sonuçları bizlerle paylaşabilirsiniz. İsterseniz yorum olarak yazabilir, dilerseniz Facebook adresimizden bizlere ulaşabilirsiniz. Facebook adresimiz: www.facebook.com/sliminicom

 

Tefal ekmek makinesinde Menü 1 konumunda;

  • 330 ml light süt
  • 60 gr tereyağı
  • 1,5 küçük ölçek (tefal ekmek makinesinde bulunan küçük ölçek) tuz
  • 2,5 büyük ölçek (tefal ekmek makinesinde bulunan küçük ölçek) doğal toz tatlandırıcı
  • 500 gr Slimini Light Un
  • 2 küçük ölçek (tefal ekmek makinesinde bulunan küçük ölçek) toz maya

malzemeleri makineye yerleştirdikten sonra çalıştırınız.

Afiyet olsun.

 

Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir.

Slimini’nin bir sağlık uzmanı (diyetisyen, beslenme uzmanı, hekim) önerisinde diyet enerjisinin düzenlenmesi gereken bireylerde (obezlerde) ve sağlıklı kişilerde kullanımı tavsiye edilmektedir.

Diğer beyaz unlara göre karbonhidratı %40 daha az, düşük enerjili Slimini Light Un tüm sağlığına özen gösterenler için sağlıklı bir besin kaynağıdır.

Tamamen beyaz undan yapılmıştır; her türlü hamur işinde kullanılabilen Slimini Light Un; normal beyaz unlar gibi lezzetli ve kalitelidir. Kilo alma kaygısı olmadan sağlıklı beslenmeye yardımcı olur, kolay sindirilir ve uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.

Beyaz un yerine sadece Slimini Ligth Un ile yapılan ekmek tüketimiyle sağlıklı bir şekilde 1 yılda 5,3kg zayıflayabilirsiniz.

Sizde tariflerinizi facebook.com/sliminicom adresinden bizle paylaşabilirsiniz.

Slimini Light Un Adese marketlerde satışa çıktı. Ayrıca www.gidadevi.com adresinden kapıda ödeme ile ürünü temin edebilirsiniz.

]]>